Nove consigli per una corretta igiene orale:

 

  1. Spazzola i denti per almeno 2 minuti dopo ogni pasto.
  2. Cambia lo spazzolino spesso.
  3. Passa lo spazzolino sui denti anteriori e posteriori allo stesso modo.
  4. Utilizza un dentifricio fluorato.
  5. Compra spazzolini con setole artificiali che hanno le punte perfettamente arrotondate.
  6. Usa preferibilmente spazzolini con setole di durezza media.
  7. Lava i denti inclinando di 45° lo spazzolino rispetto all’asse del dente.
  8. Quando hai finito di spazzolare i denti passa il filo interdentale.
  9. Usa un colluttorio antibatterico.

 

 

 

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administratorIgiene Orale